Фото: wikium.ru

Ратмир Белов

Журналист-райтер

Говоря об интеллекте люди, привыкли подразумевать под этим словом, определенное количество знаний, приобретённое в процессе жизни.

Советы, которые помогут развить социальный интеллект

На сегодняшний день объем знаний не является актуальным вопросом. Понятие интеллект состоит из разных аспектов, нюансов и так далее. Так же существуют такое понятие как эмоциональный интеллект, который говорит об умении человека владеть своими эмоциями и при этом понимать эмоции других. Одно из самых важных социальных явлений – это социальный интеллект, в данном вопросе и предстоит разобраться ниже.

Понятие

Термин социального интеллекта появился благодаря американскому психологу Эдварду Ли Торндайку. Как утверждал сам специалист, явление особенно ярко проявляется у детей, которые взаимодействуют с окружением, например, играют на площадке.

По мнению психолога, социальный интеллект помогает находить общий язык с окружающими, особенно с противоположным полом. Одних знаний в этом вопросе недостаточно, важно получить практические навыки. Особенности социального интеллекта можно использовать и для достижения успехов в карьере. Нехватка определенных навыков может оставить карьерный рост.

Американским ученым Дэвидом Векслером были разработаны шкалы, которые позволяют определять уровень социального интеллекта взрослых и детей. Однако, ученый воспринимал социальный интеллект как общие интеллектуальные способности, которые человек применяет в социуме. В процессе исследований Векслер пришел к мнению, что социальный интеллект – это возможность манипулировать другими и делать это довольно виртуозно.

В России первые исследования были проведены социологом и психологом Маргаритой Бобневой. В процессе исследований было выявлено, что общий интеллект человека не связан с развитием социального интеллекта.

Методики

Я перечислю основные способы развития и измерения умственной деятельности в рамках самых популярных психологических концепций.

Модель структуры интеллекта Г. Айзенка

Этот британский психолог предположил, что любой человек обладает тремя разными видами интеллектуального формирования, которые и определяют его умения. Речь идет о:

1. Биологических, то есть врожденных навыках обработки информации. Они зарождаются непосредственно в структурах головного мозга и составляют основу всех знаний, которые будут получены индивидом в процессе жизни.
2. Психометрических, то есть тех самых показателей, которые измеряются при помощи тестов.
3. Социальных – формирующихся во время социализации, развивающиеся постепенно и во многом определяемые окружающей средой и людьми.

Интеллектульные способности одновременно могут включать в себя развитие познавательных процессов, таких как память, внимание, умение рассуждать, приспосабливаться, взаимодействовать.

Модель структуры интеллекта Дж. Гилфорда

Эта концепция более сложная. Интеллектуальные проявления индивида в ней представлены в виде куба, состоящего из множества маленьких кубиков. Этот макет включает в себя более 100 факторов, определяющих степень развития умений человека, но все они основаны на трех переменных, которые позволяют определить, как происходит процесс обработки информации:

1. Содержание данных.
2. Умственные действия.
3. Полученные результаты.

Важно отметить, что среди всех «кубиков», выделяемых методикой, умственная активность кроется лишь в одном небольшом столбике – умении познавать и понимать поведение. Этот маленький кусочек раскрывает 6 отдельных факторов:

1. Способность выделять словесную и невербальную информацию собеседника.
2. Воспринимать нечто общее во всем потоке данных.
3. Понимать отношения.
4. Видеть логику развития ситуаций.
5. Замечать изменения.
6. Прогнозировать возможные последствия.

Именно эти факторы замеряются с помощью тестовых методик и в конечном итоге определяют итоговый уровень развития социального интеллекта, узнать который вы сможете, если пройдете онлайн-тест Гилфорда.

Определение

Социальный интеллект — это целый ряд способностей и навыков, которые помогают развивать свою социальную деятельность.

Овладевая определёнными навыками человек, грамотно строит социальные отношения. Под данными навыками подразумевают навыки чувствовать настроение окружающих, понимать точку зрения другого человека, легко находить общий язык с представителями разных социальных слоев.

Помимо самого понятия социального интеллекта, существует несколько подтипов – социальное восприятие и социальные способности. Под восприятием понимают момент способности считывать информацию о человеке. Однако, уметь получать информацию не достаточно, важно иметь социальные способности, которые помогут использовать полученную информацию.

Существует и более простое объяснение данного понятия. социальный интеллект помогает внимательно слушать собеседников при этом грамотно поддерживая разговор. Под понятие социального интеллекта попадает и репутация человека. Умение управлять репутацией позволяет правильно производить впечатление на окружающих. Более того, люди, которые овладели навыками социального интеллекта, даже спорные вопросы решают совершенно по-другому. Они умеют выслушать собеседника при этом не унизить его своим мнением.

Развитие интеллекта у ребенка дошкольного и школьного возраста

Интеллектуальное развитие является наиважнейшим моментом формирование личности вашего малыша. К сожалению, не каждый родитель имеет определенные знания, которые дают ему понять то как это следует делать. Чаще всего подсказать способы смогут профессионалы своего дела: детские психологи, воспитатели или педагоги. Однако, формирование интеллекта обычно разбивается на несколько важных этапов.

Первый этап — развитие ребенка трехлетнего возраста и младше:

• Необходимо знать, что в этом маленьком возрасте ребенок полностью зависим и подвластен своим органам чувств. Это влияет на то, как он воспримет мир и поймет его еще с раннего возраста
• По этой причине малышу в таком возрасте регулярно рекомендуется давать в руки различные предметы разнообразной текстуры. Это развивает его осязание и помогает узнать о том, что все на свете отличается на ощупь
• Хороша будет тренировка на различение всяких вкусов и ароматов, что благоприятно повлияет на сознание малыша
• Огромное значение для детей трехлетнего возраста имеют сказки, именно через них малыш способен развивать все виды своего интеллекта, а так же совершенствовать психику

Второй этап — развитие ребенка от трехлетнего, до четырехлетнего возраста:

• Каждому родителю необходимо знать, что в данном возрасте ребенок частично уже осознает себя как полноценную личность
• У ребенка появляется желание делать самостоятельные действия и принимать решения самостоятельно, поэтому совершенно не стоит этому препятствовать и наоборот, нужно всякими способами стараться его не ограничивать
• Следует всяческими способами поощрять ту инициативу малыша, которая изредка возникает, чтобы она становилась частой
• Поручайте ребенку «важные» и ответственные задания: накормить кота, понести сумку, положить салфетки на стал и т.д.
• Отношение к ребенку со всей серьезностью и ответственностью позволит ему приобрести важные жизненные навыки
• Прививайте ребенку любовь к творческим заданиям
• Покажите насколько сильно вы уважаете малыша и с каким понимаем относитесь к его проблемам
• Не давите на ребенка, не заставляйте выполнять его нежелательную работу, договаривайтесь на словах, не поднимая на него руку и не давая понять ему о том, что у вас есть превосходство
• Попробуйте пообщаться с малышом «на равных», это позволит ему не бояться общаться с другими людьми и становиться коммуникабельным человеком
• Прививайте ребенку любовь к природе, наблюдайте вместе за птицами и животными, выращивайте цветы, фрукты и овощи

От редакции : Передаётся ли эпилепсия по наследству

Третий этап — развитие интеллекта шестилетнего ребенка (первоклассника)

В возрасте пяти-шести лет ребенок уже начинает активно готовиться к школе, а значит родители уже должны ознакомить его с тем, что такое буквы и цифры Однако, важно понять, что заставлять насильно ребенка читать или даже писать — не стоит Гораздо важнее в этом возрасте научить ребенка общаться с людьми и не бояться их, а так же быть самостоятельным в своих поступках Развитие коммуникативных навыков в этом возрасте позволит ребенку быстро завести друзей, с удовольствием брать участие в творческих заданиях и конкурсах, создавать что-то своими руками и совершать обдуманные взрослые поступки Не стоит наказывать своего ребенка за то, что он что-то делает неправильно или не хочет что-то делать вовсе, его нужно всяческими образами поощрять и хвалить даже за самые маленькие и незначительные достижения Этот возраст очень часто отпечатывает воспоминания на всю жизнь, поэтому каждому родителю важно оставить в детской голове и душе только приятные впечатления и эмоции

Как развить в себе социальный интеллект

Естественно, что наличие социального интеллекта дает неплохие возможности. Суть правильного взаимодействия с людьми заключается в том, чтобы получая от человека информацию, формулировать ответ так, чтобы учитывать мнение и намерения человека.

Наличие социальных способностей индивидуального для каждого человека. Аналогию можно провести с музыкальными способностями. К примеру, одни люди имеет действительно идеальный слух, а другие не могут спеть несколько нот. Примерно, также и происходит с социальным интеллектом. Именно поэтому в общении с людьми часто возникают сложности. Важен вопрос коммуникации именно в том обществе, где человек действительно найдет свое место.

Если человек все-таки желает активно развивать в себе социальный интеллект, то за помощью следует обратиться к соответствующему специалисту. Начать себя развивать в данном вопросе поможет психотерапевт. Для начала рекомендовано наблюдать за людьми, при этом стоит анализировать, о чем они могут думать о данный момент. Следует стараться предусматривать события, какие-то действия. Некоторые психологи рекомендуют немного потренироваться на сериалах. Следует внимательно следить за поведением персонажей, постараться предугадать события.

Наблюдения за другими людьми – это наиболее верный инструмент, что действительно поможет развить в себе социальные способности. Достигнуть желаемого эффекта поможет и внимательно отношение к своему собеседнику. Активно анализируя разговор, пытаясь понять точку зрения человека, можно достигнуть идеального результата.

Развитие

Умение взаимодействовать с окружающими людьми действительно является ключевым аспектом для каждого человека, живущего в обществе. Без него индивид не способен нормально обучаться в школе, получать профессию, трудиться, заводить семью. Естественно, что многих волнует вопрос, как улучшить навыки, если врожденных талантов не хватает.

Способ действительно есть, но он затрагивает и другие формы интеллектуальной деятельности, в том числе эмоциональную. Тренировка должна проходить постоянно и повсеместно. В этом случае она закрепляется на когнитивном уровне и позволяет адаптироваться.

Постоянно пребывая в обществе других людей, копируя их поведение, пытаясь понять их чувства и эмоции, человек начинает более адекватно реагировать на происходящие вокруг ситуации и, в конце концов, выдает именно те реакции, которые от него ждут. Его привлекательность в глазах общества растет.

Тесты на социальный интеллект

Впервые методика измерения социального интеллекта была предложена Ханом в 1928 году. В процессе происходила оценка многих факторов, давая итоговый результат. При этом происходило измерение многих факторов: поведение в различных социальных ситуациях, способность запоминать имена и лица, способность наблюдать за окружающими людьми, чувствовать эмоциональную составляющую общения и так далее.

Тест Гилфорда

Методика, которая создавалась с учетом структуры интеллекта. Способ оценки представлен как целый ряд тестов, которые оценивают разные способности. Результаты тестов дают возможность понимать и делать прогнозы поведения определенного человека. Имея достаточно развитые способности, можно с легкость понять дальнейшие намерения собеседника. Тест имеет четкий алгоритм действий, при этом невероятно прост в применении. Он считается одним из самых лучших в мировой психологии.

Наука психология

Как и любые другие таланты и навыки, умственная деятельность может быть вычислена с помощью тестов. При этом показатели ума фиксируются, с точки зрения развития разных способностей, главными среди которых можно назвать:

1. Умение распознавать внутреннее состояние другого человека.
2. Интерпретировать связь между ним и поведением.
3. Гибко реагировать на происходящие изменения.
4. Предсказывать варианты развития ситуации.
5. Вести себя в соответствии с полученной и обработанной информацией.

Индивид, который обладает интеллектуальными качествами, может определять желания, потребности и эмоции своего собеседника и выстраивать собственное поведение так, чтобы партнеру было комфортно. В итоге складывается эффективная модель коммуникации и достигаются лучшие результаты.

Психолог Дарья Милай

Записаться на прием

Советы, которые помогут развить социальный интеллект

Для того чтобы достичь желаемого результата, следует учесть следующие советы:

• Научиться разбираться в языке тела. Очень многое можно понять по жестам человека. Рекомендовано освоить несколько методик и активно использовать их.
• Читать эмоции по лицу. С точки зрения физиологии у человека на лице 57 мышц. Именно лицо – это главное средство коммуникации с обществом.
• Научиться не только, слышать, но и слушать. Такой навык поможет поднять авторитет в глазах собеседника.
• Управлять настроением. От настроения человека зависит много, именно благодаря этому можно решиться на то или иное действие. Определять настроение можно по первичным признакам, например даже по походке.
• Научиться управлять своими эмоциями. Необходимо научится смотреть на себя со стороны, чтобы действительно понимать какое эмоциональное состояние подходит к той или иной ситуации.

Наличие социального интеллекта важно в жизни каждого, однако следует помнить, что развивать данный навык следует на протяжении всей жизни. Окружение постоянно меняется и к нему следует приспосабливаться. При этом получается прекрасную возможность выстоять интересные коммуникативные связи не только на работе, но и с близкими людьми. Навык действительно полезен и открывает новые возможности в социуме.

Типы

До сих пор единой классификации интеллекта не существует. Только один ученый, Говард Гарднер, выдвинул теорию 8 разновидностей:

1. Пространственный, наиболее развит у водителей, конструкторов. Характеризует умение ориентироваться на местности. Если вы испытываете сложности с тем, чтобы построить маршрут, именно его нужно развивать. Сделать это можно, решая задачи с поиском выхода, занимаясь живописью и лепкой, отслеживая движение объектов.
2. Кинестетический, отвечает за навыки пользоваться собственным телом, ловкость, координацию. Те, у кого он развит, отлично танцуют и работают. Помощниками в его развитии будут спорт, йога, физические нагрузки.
3. Музыкальный, дает своим обладателям чувство ритма, слуха и понимания. Чем больше человек окунается в музыку, танцуя, слушая, занимаясь пением, тем больше он будет совершенствовать эту разновидность интеллекта.
4. Лингвистический, отвечает за письменную и устную речь, развивается при изучении иностранных языков, чтении, общении с людьми.
5. Логический, позволяет чувствовать себя как рыба в воде среди символов, знаков и схем. Будет отличным спутником ученого и изобретателя. Чтобы совершенствовать логику, нужно решать задачи, головоломки и ребусы, строить цепочки.
6. Межличностный, он же социальный, близок к эмпатии. Это умение чувствовать и понимать людей, легкость в построение взаимоотношений, общительность и коммуникативность. Он важен для создания семьи, формирования дружеских связей. Его тренируют на семинарах, тренингах, групповых играх.
7. Эмоциональный нужен, чтобы понять себя, жить в гармонии со своим внутренним миром. Особенно сложен для развития, поэтому требует применения духовных практик: медитации, очищения, осмысления.
8. Натуралистический связан с мировосприятием, явлениями окружающей природы, физическими законами.

От редакции : Полинеи?ропатия нижних конечностеи?

Любой из видов интеллекта в психологии основан на развитии свойств личности и определяет ее индивидуальность.

«А» = «Подлинность» (Authenticity)

Альбрехт разбивает аутентичность на три части: уважение к себе, вера в свои личные ценности и убеждения и честность с другими. Когда ты получаешь этот трифекту правильно, другие воспринимают тебя как аутентичного.

Основа аутентичности, однако, находится в нашем самосознании, в котором ключевая роль принадлежит глубокому пониманию наших ценностей. Мы никогда не станем тем, кем хотим быть, если не знаем, как этот человек выглядит.

Для того, чтобы прояснить ваши ценности, Альбрехт предлагает написать личную миссию. Это может показаться сложной задачей, но не усложняйте ее. Используйте миссию Опры Уинфри в качестве руководства: «Быть учителем. И быть известным тем, что вдохновляет моих учеников быть больше, чем они думали».

Это может прозвучать элементарно, но внутри этих двух коротких предложений можно найти такие ценности, как общность, рост, ответственность, доброта и влияние. Наблюдая за Опрой, очевидно, что она соответствует своей миссии.

Когда вы пишете свою миссию, Кристофер Д. Коннорс, автор книги «Ваша ценность», рекомендует прояснить свои пять ключевых ценностей, а затем написать текст, состоящий из не более чем из 50 слов, который будет служить вам путеводной звездой. Следуйте совету Криса и спросите себя:

• Каковы мои природные дары и таланты?
• Что озаряет и мотивирует меня?
• Чему я научился на собственном опыте, и как они сделали меня лучше?
• Как мои дары могут наилучшим образом служить моему сообществу?

По словам Криса, эти вопросы не только дадут вам ясность в отношении ваших ценностей и повысят самосознание. Это также улучшит ваш процесс принятия решений. Трудно быть честным с людьми, если ты не понимаешь, когда ты должен сказать «да», а когда «нет».